Приготовьте ванну с отваром пихты: на 500 г пихтовой хвои 3 л воды. Прокипятите хвою в течение 15 минут, процедите отвар и налейте в готовую ванну. Принимайте ванну около получаса. После этого вотрите пихтовое масло (можно купить в аптеке) в больной участок спины плавными движениями до максимального впитывания масла в кожу.
Утеплите поясницу тёплой шалью.С кочана капусты снимите верхний зелёный лист, вымойте его, удалите толстые жилки, размягчите путём расплющивания, опустите на несколько секунд в горячую воду, выньте и снова окуните, повторяя это 3–4 раза. Осушите лист полотенцем и наложите на больное место, закройте сверху марлей и не очень туго примотайте. Когда лист потемнеет, процедуру повторите с новым листом.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.