1 ст. ложку соцветий ромашки заварите стаканом кипятка, настаивайте 45 минут и принимайте по 2 ст. ложки 3–4 раза в день.
1 ч. ложку плодов тмина измельчите в порошок и примите внутрь, запив стаканом воды.
Алексей Иванович, Калуга
Вздутие живота: как избавиться от неприятной проблемы
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.